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43家公司已获A股“入场券” 计划募资419.97亿元******

　　记者 吴晓璐

　　1月11日，迅安科技登陆北交所 ，这 是2023年A股迎来 的第二只新股 ，1月6日，百利天恒在科创板上市，2家公司合计募资11.52亿元 。

　　另据《证券日报》记者梳理，目前有43家公司已经拿到“入场券”，但尚未上市。另外有897家企业处于上市申请排队中。综合来看，目前A股待入场企业940家，计划募资超过6447亿元 。

　　2022年上市新股424家，合计募资5868亿元 ，同比增长2.64% ，刷新历史新高 。接受采访的专家表示 ，2023年经济回暖，资本市场对实体企业 的支持力度将继续加大，随着注册制改革的推进，新股融资规模有望再创新高 。

　　新股发行规模将稳步增长

　　企业从拿到A股“入场券”到敲钟上市仍需一段时间 。据记者梳理 ，截至1月11日 ，目前有43家公司已经拿到“入场券”，但尚未上市 ，计划募资(含实际募资)合计419.97亿元。其中，10只新股完成发行未上市 ，合计募资68.2亿元，另有3家公司正在发行中，计划募资65.67亿元 。此外，还有30家已经注册生效，尚未启动发行 ，计划募资合计285.92亿元 。

　　发行上市申请排队方面，据证监会以及三大证券交易所网站数据统计，截至1月11日，沪深主板排队企业307家，其中，28家已通过发审会但尚未拿到批文。科创板 、创业板 、北交所排队企业分别159家、343家和88家 ，其中提交注册分别有35家 、68家 、8家。总体来看 ，目前IPO排队企业897家 ，其中，已通过发审会或提交注册 的有139家。另外 ，记者据同花顺iFinD数据统计，上述897家排队企业计划募资合计6027.24亿元 。

　　谈及2023年新股发行情况，川财证券首席经济学家、研究所所长陈雳认为，2023年新股发行规模将稳步增长 。注册制改革有利于融资功能 的提升，对于新股发行规模增长产生积极效应 。

　　中原证券策略分析师周建华认为，2023年A股行情有望回暖 ，经济复苏的过程中融资需求依然较大，预计2023年融资规模不会低于2022年 ，特别 是随着注册制 的有序推进，科技型企业 的融资可能大幅增加 。

　　双创板块定位进一步优化

　　2023年，科创板和创业板新股发行审核迎来新变化 。2022年年底 ，证监会修改科创属性评价指引 ，沪深交易所分别发布科创板、创业板发行上市申报及推荐暂行规定 ，有利于进一步把握好科创板 、创业板定位 ，压实发行人和中介机构责任等。

　　陈雳认为 ，科创板、创业板标准进一步明确有利于为新股发行拓宽上市渠道。在优化板块定位和相关指标后，上市公司可以找到更适合自身发展 的板块上市。对于市场来说 ，则为资金流向指明正确方向，市场资源的分配将更加合理与高效 。预计未来上市公司的上市审核流程将进一步优化。

　　去年12月份，证监会传达学习中央经济工作会议精神时表示 ，“深入推进股票发行注册制改革 ，突出把选择权交给市场这个本质 ，放管结合 ，提升资源配置效率 。”

　　谈及2023年新股发行趋势 ，周建华认为 ，可能呈现三大趋势：一 是2023年新股发行将对符合新发展理念 的科技绿色类企业敞开大门，上市企业将更加聚焦科技创新型企业 ；二 是随着注册制 的深入推进 ，新股破发或成常态；三是2023年新股融资规模可能再创历史新高 。

　　陈雳认为 ，2023年在注册制改革 的稳步推动下 ，监管部门将严把“入口关” ，提高信息披露质量 ，市场对于新股 的估值也将更加合理，接近实际价值，资本市场投资环境将进一步优化 。

体重突然增加？有可能是因为睡眠不足******

为什么明明感觉没多吃却胖了？

为什么辛辛苦苦跑步 、跳操 、跳绳

体重却一点没有下降 ？

 是不 是经常问自己

到底是哪个环节出了错

现在 ，请认真回想一下

最近是不 是熬夜了

是不 是手机 、电视剧太好看了

导致你睡得一天比一天晚

如果是 的

那么，你减肥失败 、体重增加

有可能 是因为睡眠不足

　　为什么睡得少会长胖 ？

　　睡眠不足会降低基础代谢。研究显示，如果熬夜一整晚不睡，第二天 的基础代谢会下降5%，进食后 的代谢率会降低20%，从而导致代谢消耗量减少。长时间睡眠不足还会使身体出现疲劳乏力、精神萎靡等症状，久而久之会影响到胰岛素 的分泌，也会抑制脂肪 的分解，从而出现身体发胖的现象。

　　睡眠不足影响激素分泌。北京大学人民医院（呼吸）睡眠医学科主任医师董霄松表示，睡眠不足皮质醇就会继续保持较高 的分泌水平，这种分泌异常可能会导致暴饮暴食。还有研究发现睡眠不足导致超重与肥胖 的发生 ，可能与瘦素、胃饥饿素之间的平衡被打破有关 。睡眠时间不足会降低血清瘦素水平、升高胃饥饿素水平，增加饥饿感及食欲，增加胆固醇 、饱和脂肪酸 的摄入量 。

　　睡眠不足会让人的食欲增加。数据显示，睡眠不足的人，每天吃的食物总热量要比那些睡眠充足 的人高出22% ！这可能是因为睡眠不足，会减弱大脑额叶的活动，进而会减弱我们的自控力 ，受食物 的干扰会更加明显 ，也就更容易暴饮暴食。

图源 ：摄图网

　　长期睡眠不足对身体有什么影响 ？

　　内分泌紊乱 。睡眠时间是分泌很多重要激素的黄金时间，如甲状腺激素、性激素 、褪黑素等。

　　甲状腺激素水平过低 ，会导致皮肤变得干燥粗糙，影响体温调节，导致黏液性水肿等 。性激素分泌不足 ，会让肌肤状态变差 ，女性卵巢囊肿、子宫内膜异位、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病的风险也会增加。褪黑素 是身体抗氧化 的重要激素，如果褪黑素无法分泌，可能会导致人体早衰 。

　　阻碍人体代谢 。晚上9点至凌晨1点 是人体免疫系统最关键的时间 ，在睡眠状态下，吞噬细胞会主动吞噬坏死组织，进行新陈代谢 ，将坏死的组织、代谢产物排出体外 。如果这段时间没有良好的睡眠状态，就会影响自身代谢 。

　　降低免疫力、损害大脑 。睡眠不足会降低白细胞吞噬能力 ，导致身体免疫细胞发生异常。免疫系统无法正常工作 ，身体就无法对细菌 、病毒、癌细胞等进行抵抗，让疾病趁虚而入 。同时 ，睡眠不足也会损伤人体认知功能，使人健忘 、精神恍惚、注意力难以集中，对学习工作效率有非常大 的危害 。

　　怎样才能拥有高质量睡眠 ？

　　每个人 的最佳睡眠时间不同 ，有 的人睡觉6小时 ，一天都可以精力充沛。有的人必须睡满8小时 ，不然就无精打采 。找到适合自己的最佳睡眠时间，每天按照习惯入睡 ，有利于提升睡眠质量 。

图源：沧州市人民医院资讯号

　　晚上不宜大量吸烟饮酒 。研究发现 ，成人饮酒与睡眠时间减少存在相互作用，增加了血糖异常 的风险。吸烟 的人 ，特别是在夜间吸烟 的人，睡眠潜伏期更长，觉醒次数更多，睡眠质量更差，睡眠时间更短 。建议不吸烟 、限制饮酒，特别 是在将要睡觉 的时候，以获得健康的睡眠和最佳 的代谢调节。

　　睡觉前2个小时不宜进食。因为在进食后 ，会引起胃部的血液循环增加，其他组织器官也会受到影响 。特别 是会刺激大脑 ，使得大脑出现兴奋症状 ，导致不能很快进入睡眠状态 。

　　营造良好的睡眠环境。入睡时 ，卧室 的温度和湿度要适当 。卧室还要保持良好的卫生清洁状况，保证空气流通顺畅。夜晚要保持安静，拉上窗帘，使用舒服 的助眠用品，缓解焦虑和压力。舒心 的睡眠环境 ，有助于深度睡眠。

　　固定睡眠时间 。每个人都有自己的生物节律，找准自己的生物钟 ，才能获得高质量睡眠。到底应该几点睡觉没有统一标准 ，不过，一般建议大家晚上10～11点入睡。可以设置个睡眠闹钟 ，每天晚上提醒自己“到点啦，该睡觉啦” ！

　　参考资料：

　　睡眠不足不规律，可能真 的会让人发胖[N]. 科技日报,2022-08-17(008).

　　睡眠不足或增加肥胖风险Nature子刊总结的改善睡眠几大策略[J].科学大观园,2022(22):34-35.

　　科普中国、健康时报、萧山疾控、沧州市人民医院资讯号等

　　整理 ：刘雪洁

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）